Commencer par une histoire pour changer d’angle de vue
« Voici l’étonnante histoire d’un célèbre bûcheron qui vieillissait, mais dont la renommée s’étendait très loin dans les villages avoisinants…
Un jour, un jeune et solide bûcheron, qui avait la moitié de son âge, l’a défié en déclarant pouvoir couper plus de bois que lui, dans le même laps de temps.
Le concours commença donc. La sueur luisait sur les fronts et les corps des deux bûcherons.
Après cinquante minutes, il s’est produit quelque chose d’inhabituel. À la grande surprise de tous, le bûcheron plus âgé s’est arrêté et il s’est éloigné dans la forêt pour en revenir dix minutes plus tard. Le jeune, lui, n’arrêtait pas de travailler.
Ce comportement s’est répété tout au long de l’épreuve. Le bûcheron plus âgé s’absentait dix minutes chaque heure pour aller dans la forêt.
Lorsque le juge a déclaré que le temps était écoulé et a ordonné que l’on compte les bûches, surprise ! L’aîné avait coupé plus de bois et gagnait ainsi le concours !
Le bûcheron plus âgé a pris la parole : « Vous avez cru que j’allais me reposer quand je me retirais dans la forêt ? Eh bien non, vous aviez tort, j’allais simplement aiguiser ma hache ! ».
Cette métaphore, découverte lors de mes études de coaching chez @coach-académie, m’a inspirée pour penser à me ressourcer, tout en baissant le son de ma culpabilité.
Votre hache est-elle bien aiguisée ?
Votre hache est-elle bien aiguisée ?
Sinon, de quoi avez-vous besoin pour être en pleine possession de vos moyens sur tous les plans ?
De solitude ? De rencontres ? De voyages ? De plaisir ? De créativité ? D’exercice ? De repos ?
Au revoir culpabilité
Dans l’histoire du bucheron, le fait d’aiguiser sa hache est la chose la plus constructive et importante qu’il peut faire.
Une hache bien aiguisée est beaucoup plus efficace.
Elle est également tellement plus agréable à utiliser.
Alors, si vous commencez à vous sentir coupable, ou à craindre de ne pas être assez productif, repensez à l’histoire du bûcheron !
Perd-il son temps dans la forêt ?
Non il ne perd pas son temps, bien évidemment : il en gagne !
Il gagne également en performance, en sérénité, en confiance et en santé.
Osez vous ressourcer
Si votre vie professionnelle ou personnelle est difficile et éreintante, peut-être le moment est-il venu de cesser de bûcher et d’aller passer quelques instants dans la forêt…
Si vous n’osez pas
Vous vous sentez débordé(e) ? vous travaillez dur ?
vous ne vous autorisez pas à prendre du temps pour vous ? à vous ressourcer ?
et vous aimeriez changer les choses ?
Mais vous n’osez pas prendre ce temps qui vous serez si bénéfique ?
Par peur du jugement ? peur du regard des autres ? ou parce que vous vous sentez redevable à merci ?
Ou bien vous ne savez pas par où commencer, ni comment faire ?
Je vous invite à un rendez-vous de 30 minutes gratuit qui va vous permettre de faire un point global sur la situation et entrevoir des pistes de solutions.
Coache professionnelle et ancienne directrice d’ESMS, j’accompagne les dirigeants qui se sentent fatigués, stressés, à clarifier leur vision et à se reconnecter à leur potentiel, afin de retrouver sérénité, énergie, et sens dans leur mission.
Marie-Christine Ecale